Hilfe bei Kieferspannung, Zähneknirschen, Zähne Zusammenbeissen:

In diesem Workshop arbeiten Sie mit kleinen Bewegungen Ihres Kiefergelenks, Ihrer Zunge oder auch Ihrem Mund, um so merklich die Anspannung im Kopf- und Gesichtsbereich zu vermindern - bzw die Zusammenhänge überhaupt erst mal bewusst zu spüren. Häufig gehen diese Übungen mit einer angenehmen Müdigkeit und Entspannung einher, so dass es von manchen auch gleich zum Einschlafen verwendet wird und eine gute Ergänzung zu den Schlafseminaren darstellt!

* Nächster Workshop findet 2024 statt. Bitte melden Sie sich gerne bei mir, wenn Sie Interesse haben, dann informiere ich Sie, sobald der Termin feststeht.

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Gerne informiere ich Sie auch per E-Mail, wenn Sie mir eine Nachricht an info@schlafpilot.de senden.